戈徒行思丨龙严华：问稻戈壁,破局重生—

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戈徒行思丨龙严华：问稻戈壁，破局重生——沙漠徒步日记

来源：广东盛和塾发布日期：2026-06-0409:00:00浏览：-

戈徒行思

龙严华——领航队

东莞盛和塾 ?学员

东莞市超科五金电子有限公司经营者

受丽姐和远棋兄的感召，我和我的小孩参加了本次戈壁之旅。第一天：5月22日上午，和先行抵达的东部塾的学长们先去游览了鸣沙山月牙泉，领略了天下沙漠第一泉的风采，也爬上一个沙漠的山头，第一次体验热情的沙漠。

第一天：

5月22日下午，参加第四届敦煌问稻戈壁之旅徒友——出征大典，确定了我们队的：

【队名】领航队；

【使命】遇见更好的自己；

【愿景】成为冠军；

【价值观】不抛弃、不放弃。后面邓队长又增加了二句：不埋怨、不抱怨、不抛弃、不放弃；

【队呼】领航、领航，一路向阳（喊三遍）；

【队歌】怒放的生命。

全队14人在邓仲凯队长的主导下安排了23日的徒步策略，大家对沙漠之行充满了憧憬。

第二天：

5月23日早上七点，我们准时开始第一天28公里主题为放下的沙漠之旅，我来沙漠之前，平时也比较少锻炼身体，最多也就1万多步，5-6公里的样子，所以我对我自己能否完成第一天的挑战还是有些不确定。不过，我的小孩这次非常令我意外的也答应陪同我来一起走沙漠，他还在出征大典时说是来帮助我挑战这108公里沙漠的，这很让我感动。前半程，我们大家的体力尚可，大家走的还是比较轻松的，并且第一天没有竞赛名次的要求，我们彻底放下工作和一些心事，专心徒步和欣赏沿途沙漠特有的风景。

下午，第一天行程过半，经过补给站休整以后，我的小孩因为平时没有经历过这么强和这么久的徒步活动，而且他的体重严重超标。他的膝盖关节非常的疼痛，脚上也起了水泡。他就开始向往诉苦和抱怨起来，说我不该带他来如此荒凉的沙漠，又热又干还晒，我不断的鼓励他，说来了就是最勇敢的，相信自己一定可以战胜困难的，我也用随身携带的药品给他做治疗和按摩理疗，从精神上和行动上帮助孩子缓解焦虑和疲劳。虽然孩子还是在承受肉体的疼痛和精神的内耗，但是，孩子看见我一直都在关爱着他，他嘴上虽然喋喋不休，但是脚下的步伐还是坚定的。

5月23日晚上，抵达营地后，孩子的情绪更加的烦躁，跟我说，他第二天很大可能走不了，我安慰他第二天早上看情况再定，当下先做好拉伸、去泡、按摩工作，好好吃饭，好好休息，明天一定会恢复很好的。晚上小队分享环节，孩子还说了感恩我感恩队里叔伯阿姨和团里戈友的话，说自己会努力走下去。会后还参加了篝火晚会。

第三天：

5月24号早上，一大早起床，在我们同一帐篷的宿友爱平大哥、德勇兄、彭峥兄的鼓励下，我孩子和同行的小赵同学又满血复活的起床，准备新的一天觉知之旅。

由于23日我们同队的小赵同学走的很辛苦，很吃力（这里要特别感谢邓队长的耐心陪同和帮助，展现了一位优秀队长的责任和担当）同时我孩子的情绪也有些波动，为了践行领航队的价值观：不埋怨、不抱怨、不抛弃、不放弃，队里安排了喜海兄、发来兄加我三人负责殿后，在营地关门前安全把二位孩子带回营地。前半程谦诚的体力恢复得不错，一直都行走的比较快，也没有什么牢骚，当然这跟喜海兄、发来兄的智慧、幽默分不开的。但是小赵同学的徒步速度就比较慢了，喜海兄和发来兄二位不断的教导小赵如何节省体力和掌握更好的徒步方式，既体贴又耐心。

在行至离营地5公里的地方，谦诚的膝盖又开始很疼痛，脚上也打了许多泡，孩子又开始发牢骚，我安慰他，他还冲我发火。当时大约下午2点左右，天气非常的炎热，其实我的状态也不太好，脚也起泡了，胯部也疼得走不动。但是，孩子就在我身边，正所谓为母则刚，为父则强，为人父母后，能扛动一切的不可能。我知道孩子确实走的辛苦，也没有责怪他，发来兄示意我先走，他们来负责带回二位孩子，在他们的鼓励和关爱下，二位孩子顺利的回到了营地。全程我在喜海兄、发来兄身边学到很多如何用更好的方式去善待孩子，

真心感恩他们，这对于我而言真的是言传身教。

5月24日晚上，抵达营地后，孩子有些焦虑，跟我说，他的膝盖真的顶不住了，脚上全是泡。我没有说什么，让他先做好拉伸、去泡、我给他做按摩涂药，好好吃饭，好好休息。晚上小队分享环节，听喜海兄说他用了鞋垫垫脚好得很，我一看他的鞋垫跟我的不一样，我的小小的窄窄的，廖芹兄说她有喜海兄那种鞋垫，我立即去廖芹兄那里拿了两双回来，还向廖局借了手套，家辉姐借了防沙套。真心感觉到廖芹兄、家辉姐跟自己亲姐妹一样对我太好了。晚上休息的时候，爱平大哥看我孩子膝盖太疼，把他自己用的护膝借给我小孩使用，还一直鼓励谦诚，德勇兄还送了一双新的防沙套给谦诚，我和谦诚都非常的感动，感恩大家对我们父子无私的关爱。

第四天：

5月25日早，孩子们和我们都不约而同的起床展开第三天的破局之旅，由于第二天我们领航队没有获取好的名次，把喜海兄、发来兄调整去做主力冲第一梯队，我和华明兄来殿后，负责把二个小朋友安全带回营地。第三天的天气状况不好，而且从一开始小赵同学的节奏感不好，一直都在最后一个，谦诚的状况还不错。我们四位抵达补给站的时候，谦诚跟我说他的膝盖还疼，我让医生给他做了治疗，我发现小赵今天的状态不如前一天，我一个人无法照顾二个小孩，让跟谦诚一个人先走，不要等我，我要专心照顾小赵同学。因为华明兄的体能也不好，能自己坚持走完就不错了。

从补给站出来，小赵一直都走的很挣扎，不过小赵是个坚强的孩子，他虽然走的很慢，基本上也没有停，一直走到离营地快6公里的地方，天气非常不好，挂起了沙尘暴。小赵的破局之路愈发艰难，我就在他前面100米左右等他，鼓励他，我希望他能自己突破自己。这时候我们的营长廖局来接我们，她让我先走，她来带小赵走。我每走远几个旗位我回头看，廖局都给我竖拇指示意没问题，当然我也有些担心谦诚身体是否坚持得住，我也想走前面一些看看，当我走到3公里处了解到谦诚已经到了营地，精神状况还不错时，我就安心在3公里处等待廖局和小赵，当我能看清他们二个的时候，廖局招手让我过去支援，我知道小赵的身体已经透支严重到达极限了。

5月25日下午，于是我赶紧去搀扶小赵同时呼叫领航队的支援。在廖局和我的搀扶下，我们艰难抵达105面旗迎来了我们领航队的救援队员爱平兄、仲凯兄、发来兄，感谢领航队的不离不弃，感谢廖局的大爱付出，更加感谢小赵同学的坚强意志和不屈的精神！

晚上，我实在是有些疲倦了，进入沙漠以来，我历经放下、觉知、破局三天徒步，我一直都负责殿后，每天都比先到达营地的戈友在沙漠里多呆3个小时左右，我的脸非常干燥，嘴皮都开裂流血了，一个人就用了三个面膜，还把静文兄的爽肤水都喷完了，晚上的星空对话我都没有参加了。谦诚看我累了，他也不再跟我发牢骚了我想他也许突破自己也没有牢骚可发了，休息前我们还完成了沙漠来信！

第五天：

5月26日凌晨五点，由于头天太累，早早就睡了，但是晚上沙漠的风实在太大，两点被风声吵醒后基本上就没有睡好了，但想想都是最后一天了而且只有20公里，还是有点兴奋的开始最后一天的重生之旅了！踏着沙漠，借着头灯和星光我们精神抖擞的出发了。

走了短短的一段路之后，仲凯兄提议我们二人去冲一下第一梯队，我响应了队长的号召，前面三天我一直在殿后，最后一天我也想挑战一下自己，看看自己的潜力在哪里。我和谦诚打好招呼以后，让他后面跟上来，我就和邓队快速追赶前面的部队了。最后我和邓队以我们领航队第一名的成绩冲线。冲线后我还是有些担心谦诚，我回到一公里处回接他的时候，他和同学谈笑风生的走过来了，走的很轻松，不需要我任何帮助，我以为他的脚不疼，后面发现他脚上的水泡更多、更大，什么环境都没有变，还更恶劣了，只是谦诚的心态转变了，不再埋怨、不在抱怨、拼命干就完了！随后，我也接到了小赵同学，他也一样，不需要我任何帮助，他一路笑着走完了全程！

5月26日中午，英雄凯旋！